Иглоукалывание при грыже позвоночника видео

Содержание

Иглоукалывание при грыже поясничного отдела позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Грыжа межпозвонковых дисков может возникнуть по разным причинам. Это могут быть сильные нагрузки, малоподвижный образ жизни или травмы. Чаще всего поражается поясничный отдел позвоночника, так как он наиболее подвижен. Человек испытывает постоянные ноющие или резкие боли в спине, часто отдающие в ногу. Иногда это приводит к ограничениям в движениях. Без лечения грыжа может вызвать поражение спинного мозга и паралич.

Многие считают, что лучшим способом лечения грыжи является оперативное вмешательство. Но есть много других методов, главное, начать терапию вовремя. Чаще всего врачи назначают медикаментозное лечение, ЛФК, массаж, физиопроцедуры. Не все знают, что есть еще один очень эффективный метод снять боли при грыже позвоночника – это иглоукалывание.

Что такое иглоукалывание

Этот метод лечения разных заболеваний появился в древности на Востоке. Основан он на учении об энергетических каналах на теле человека, которые имеют около 1000 биологически активных точек на коже, связанных со всеми органами. По этим меридианам течет жизненная энергия, а при различных заболеваниях наблюдается ее застой, который снимается воздействием на точки. Иглоукалывание прочищает эти каналы и восстанавливает ток энергии. Благодаря этому, человек выздоравливает.

Сейчас эту процедуру чаще называют иглорефлексотерапией. Она считается очень эффективной для лечения многих заболеваний позвоночника. После нее не только проходят боли, но и улучшается общее самочувствие. Биологически активные точки, расположенные вокруг позвоночника, хорошо поддаются воздействию. При их стимуляции налаживается работа всех внутренних органов, активизируется обмен веществ и кровообращение.

загрузка...

Почему его редко назначают

Уже долгие годы среди врачей ведутся споры о пользе этой процедуры. Многие считают иглорефлексотерапию бесполезной, другие часто назначают своим пациентам иглоукалывание. Они признают, что эта процедура помогает снять боли и значительно сократить время восстановления после острого периода заболевания. Иглоукалывание прекрасно сочетается с другими методами лечения грыжи и является частью комплексного лечения заболевания. Но хотя эта процедура применяется уже не одну сотню лет, ее эффективность еще не доказана наукой.

Поэтому многие врачи сомневаются, полезно ли иглоукалывание при грыже поясничного отдела позвоночника. Действительно, если процедуру проводит неопытный специалист, она может оказаться бесполезной и даже навредить. Ведь иглы должны вводиться в определенные точки, расположение которых нужно хорошо знать. Кроме того, специалист должен контролировать процесс излечения и вносить коррективы в процедуру. Но если все выполняется правильно, иглоукалывание помогает облегчить страдания пациента.

Особенности лечения грыжи

Для успешного излечения от этого заболевания необходимо, прежде всего, снять боль и воспаление. Только после этого дальнейшее лечение может быть успешным. Все болезненные симптомы при грыже возникают из-за защемления нервных корешков и сосудов. Поэтому для восстановления нормального положения межпозвоночного диска нужно снять спазмы мышц.

Получается, что для излечения грыжи необходимо снять боль и отек, расслабить мышцы, восстановить кровообращение. Со всеми этими задачами успешно справляется иглоукалывание. Ведь его основные эффекты – именно расслабление мышц и активизация кровообращения. После этого с помощью лекарственных препаратов, массажа и лечебной физкультуры можно добиться восстановления диска и исчезновения грыжи.

Как проводится процедура

Специалист по иглорефлексотерапии специальными тонкими иглами стимулирует акупунктурные точки на спине. Эти иглы вводятся под кожу и оставляются на некоторое время. Обычно длительность процедуры составляет от 15 минут до полутора часов. При грыже поясничного отдела позвоночника иглы вводятся в специальные точки на крестце и пояснице. Количество стимулируемых точек, а также продолжительность процедуры зависят от особенностей заболевания. Во время иглоукалывания нужно расслабиться, поэтому за пару часов до него необходимо исключить физические нагрузки.

Многие боятся боли от иголок и того, что останутся раны. Но иглы для проведения процедуры настолько тонкие, а вводятся они под кожу особым образом, не прокалывая ее, а вкручиваясь. Поэтому боли пациент почти не чувствует, а на коже остается только небольшое покраснение. После процедуры ощущается приятное тепло в месте введения игл и расслабленность мышц. Поэтому рекомендуется полежать 1-2 часа, а потом надеть специальный корсет. Желательно во время такого лечения избегать сильных нагрузок на поясничный отдел.

Преимущество иглоукалывания перед другими методами лечения

Правильное применение процедуры помогает избежать хирургического вмешательства, считающегося сейчас наиболее эффективным методом лечения грыжи позвоночника. Но если нет постоянных мучительных болей, а пациент не потерял способность передвигаться, можно попробовать вылечить это заболевание без операции.

Иглоукалывание имеет несколько преимуществ перед другими методами лечения:

  • облегчение состояния наблюдается уже после 2-3 процедуры;
  • оказывается щадящее воздействие без побочных эффектов;
  • активизируются защитные силы организма, и повышается работоспособность;
  • улучшается кровообращение и обмен веществ во всем организме.

Как действует иглоукалывание

Эффект процедуры объясняется тем, что специальные иглы воздействуют на определенные места на теле пациента. Эти акупунктурные точки связаны особыми каналами с внутренними органами. При правильном проведении процедуры иглоукалывания в организме пациента происходят такие изменения:

  • активизируется кровообращение и ток лимфы;
  • уменьшается отечность тканей вокруг поврежденного участка позвоночника;
  • расслабляются мышцы и проходят спазмы;
  • освобождаются нервные корешки, пережатые грыжей;
  • снимается нагрузка на позвоночные диски;
  • проходят боли;
  • пациент снова может свободно двигаться.

На начальных стадиях заболевания только с помощью лекарственных препаратов и иглоукалывания можно добиться значительного улучшения состояния пациента. Но лучшего эффекта удается достичь у больных моложе 50 лет. Иглоукалывание у них ускоряет метаболизм, что помогает в восстановлении тканей. На пациентов более старшего возраста процедура действует менее эффективно.

Противопоказания к проведению процедуры

Многие считают, что этот метод лечения абсолютно безвреден. Но на самом деле иглоукалывание тоже имеет свои противопоказания. Если проводить процедуру, не учитывая их, можно навредить работе других внутренних органов. Какие же это противопоказания:

  • вирусные и бактериальные инфекции;
  • наличие опухолей;
  • повышенная температура;
  • обострение хронических заболеваний;
  • нарушение работы дыхательной системы, например, астма;
  • тяжелые психические нарушения;
  • кожные болезни в области воздействия;
  • беременность.

Современные способы проведения процедуры

Классическая методика иглоукалывания состоит во введении игл под кожу. Но специалисты разработали новые, более эффективные способы проведения процедуры. Они обнаружили, что если к иглам подключить слабый ток, то такое комплексное воздействие оказывается намного результативнее обычной процедуры. Сочетание слабых электрических импульсов и воздействия на акупунктурные точки приводит не только к снижению боли и воспалительного процесса, но и к восстановлению хрящевой ткани.

Сила и интенсивность электрического тока подбирается индивидуально. Пациент во время процедуры испытывает слабое покалывание и тепло. Время такого воздействия также устанавливается в зависимости от особенностей заболевания.

Отзывы об иглоукалывании

Вопреки мнению многих о том, что эта процедура оказывает лишь эффект «плацебо», существует много положительных отзывов. Они отмечают преимущества иглоукалывания перед другими методами лечения. Особенно эффективным оно становится при комплексной терапии в сочетании с массажем, лечебной физкультурой, физиопроцедурами и лекарственными препаратами.

Например, Екатерина из Москвы пишет о том, что долго мучилась от сильных болей в пояснице. У нее обнаружили грыжу 6 миллиметров. Лечение проводилось с помощью иглоукалывания и мануальной терапии. Пришлось провести два курса лечения, но все-таки боли исчезли.

Немногочисленные отрицательные отзывы о лечении иглоукалыванием грыжи позвоночника связаны с его неэффективностью. Это можно объяснить неквалифицированным проведением процедуры или индивидуальными особенностями пациента.

Следует помнить, что грыжа поясничного отдела позвоночника – серьезная патология, которая с трудом поддается консервативным методам лечения. Если после завершения курса иглоукалывания пациент не будет соблюдать рекомендации врача по питанию и дозированию физической нагрузки, боли могут вернуться.

Комментарии

Валентина — 29.10.2016 — 15:33

  • ответить

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника

    Лечебная физкультура — обязательный элемент комплексной терапии поясничной межпозвоночной грыжи. Ежедневные занятия способствуют укреплению мышц спины, устранению симптомов, улучшению кровообращения. Это также отличная профилактика болезненных рецидивов и прогрессирования патологии. Комплекс упражнений при грыже поясничного отдела составляется врачом ЛФК с учетом физической подготовки пациента, степени тяжести заболевания.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Эффективность упражнений при грыже поясничного отдела

    При выборе методов лечения грыжи врачи всегда отдают предпочтение консервативной терапии, так как после проведения операций нередко возникают осложнения. Но одного использования препаратов недостаточно. Требуется выработать определенные двигательные стереотипы, укрепить мышечный каркас всей спины. Этому способствуют занятия лечебной физкультурой. Даже после месяца ежедневных тренировок самочувствие значительно улучшается:

    • уменьшается боль в поясничном отделе;
    • исчезают сопутствующие симптомы — онемение, покалывание, ползание мурашек;
    • восстанавливается гибкость позвоночника;
    • повышается общий тонус, что позволяет мобилизовать организм на борьбу с заболеванием.

    Регулярные занятия лечебной физкультурой необходимы для формирования приспособительных механизмов. Их цель — установление физиологического равновесия в пораженных сегментах поясничного отдела позвоночника. Это позволяет избежать укрупнения грыжевого выпячивания, предупредить сдавление им спинномозговых корешков и кровеносных сосудов.

    Когда приступать к гимнастике

    В остром периоде занятия не проводятся даже под руководством реабилитолога или врача ЛФК. Одно неловкое, резкое движение может спровоцировать приступ острой боли из-за ущемления нервного корешка или разрыва фиброзного кольца диска. К выполнению упражнений приступают сразу по достижении ремиссии. Для этого этапа характерно отсутствие каких-либо выраженных симптомов межпозвоночной грыжи.

    Общие правила выполнения

    Формирование грыжевого выпячивания становится причиной многочисленных неврологических расстройств. Их характер и интенсивность обязательно учитывается врачом ЛФК при составлении индивидуального лечебного комплекса. Первые занятия обязательно проходят под его руководством. Он показывает, как правильно выполнять упражнения и дозировать возникающие нагрузки. Затем пациентам разрешается тренироваться в домашних условиях с соблюдением всех врачебных рекомендаций:

    • если во время занятий появляются болезненные ощущения, то следует отдохнуть в течение 1-2 часов;
    • технически сложные упражнения на начальном этапе не нужно пытаться выполнять с максимальным количеством подходов;
    • лечебную физкультуру нужно сочетать с утренней зарядкой, прогулками на свежем воздухе.

    Перед занятием необходимо проветрить помещение. Тренироваться лучше в одежде из натуральных материалов, хорошо впитывающих влагу.

    Комплекс упражнений

    В период ремиссии пациентам помимо обязательных упражнений лечебной физкультуры рекомендованы и щадящие спортивные тренировки. Также существуют авторские методики укрепления мышц спины, разработанные известными мануальными терапевтами и врачами-реабилитологами.

    Бубновский

    В реабилитационных центрах С. Бубновского проводятся занятия на специальных тренажерах. Во время выполнения упражнений нагрузки дозируются, что позволяет укрепить мышцы без микротравмирования дисков и позвонков.

    Бубновский утверждает, что избавиться от боли при поясничной грыже возможно без использования лекарств. Болезненные ощущения возникают в мышцах, а не в хрящевых и костных структурах. Поэтому для улучшения самочувствия вполне достаточно стабилизировать нижнюю часть спины мощным мышечным корсетом.

    Дикуль

    В. Дикуль — известный ортопед, восстановившийся после перелома позвоночника с помощью разработанного им комплекса упражнений. В основе его метода лежит сочетание правильного дыхания и умеренных физических нагрузок. Это позволяет не только уменьшить размеры грыжевого выпячивания, ускорить восстановление поврежденных тканей, но и повысить общий тонус. После курса тренировок отмечается улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Такой общеоздоравливающий эффект становится отличной профилактикой повторного формирования грыжи после проведения хирургического лечения.

    Плавание

    При поясничной грыже особенно полезно плавание на спине, во время которого нагрузки на позвоночник минимальны. В процессе тренировок ускоряется местный кровоток, к разрушенным дискам поступает достаточное для их регенерации количество питательных веществ. Но если спина слишком прогнута назад, то плавание на спине запрещено. Из-за избыточного напряжения мышц плечевого пояса усиливается патологический изгиб позвоночника.

    Врачи ЛФК рекомендуют сочетать плавание и аквааэробику. За счет разницы давлений при погружении в воду становится возможным выполнение упражнений, категорически противопоказанных на суше.

    Йога

    Целью занятий йогой становится не только выполнение упражнений, но и достижение комфортного психологического состояния. При выборе асан нужно отказаться от тех, основу которых составляют скручивания, движения с толчками или ударами, прыжки. Наибольший терапевтический эффект характерен для упражнений на растяжку. Инструкторы рекомендуют при поясничной грыже асаны Ардха Шванасана, Супта Падангуштхасана, Шавасана, Адхо Мукха Шавасана. При растяжении мышц увеличиваются промежутки между позвонками, благодаря чему уменьшается размер грыжевого выпячивания.

    Пилатес

    Так называется гимнастический комплекс для улучшения осанки, повышения гибкости и одновременно прочности позвоночника. Выполнение упражнений способствует укреплению мышц не только поясницы, но и всей спины, шеи, плечевого комплекса. Врачи ЛФК назначают пилатес пациентам с остеохондрозом и небольшими грыжевыми выпячиваниями, от которых можно избавиться консервативно.

    Турники

    Вис на турнике можно делать только с разрешения лечащего врача. Обычно он показан при маленьких грыжах, не осложненных тазовыми расстройствами и серьезными нарушениями чувствительности. Выполнять вис можно на турнике или перекладине в квартире. Продолжительность упражнения — от 5 до 10 минут. Во время виса увеличивается расстояние между телами позвонков, устраняется смещение диска и сдавление им кровеносных сосудов, спинномозговых корешков, мягких тканей.

    Упражнения для похудения при грыже

    Пациентам с избыточной массой тела неврологи и вертебрологи настоятельно советуют похудеть. Сделать это можно с помощью ограничения ежедневного меню 2000-2500 килокалориями. Но особенно эффективно изменение рациона в сочетании с выполнением упражнений. Для снижения веса врачи рекомендуют пилатес, плавание и аквааэробику. Они обеспечивают постепенное уменьшение веса, в том числе за счет наращивания мышечного корсета.

     

    Занятия в остром периоде

    Выполнение упражнений разрешено только в подостром периоде, для которого характерны тянущие, ноющие боли, усиливающиеся при наклонах или поворотах. Основная задача занятия — расслабление скелетной мускулатуры, устранение мышечных спазмов, возникающих в ответ на ущемление нервных корешков. Какие упражнения эффективны в этот период:

    • лечь на спину, постараться максимально расслабиться. Сделать глубокий вдох, ощущая слабое напряжение в пояснице, через 3 секунды выдохнуть;

    • лежа на спине с немного расставленными в стороны ногами, слегка сгибать и разгибать колени, скользя стопами по поверхности пола;
    • лечь на спину, руки вытянуть вдоль тела. При касании к плечам сжимать кулаки, а затем разжимать при опускании на пол.

    Количество повторов каждого упражнения — от 7 до 10. В подостром периоде запрещены любые активные движения, в том числе для растяжения мышц спины.

    Занятия в восстановительном периоде

    На этапе реабилитации предпочтение отдается упражнениям, выполнение которых направлено на укрепление мышц и улучшение кровообращения. Ежедневные занятия помогают полностью избавиться от грыж небольшого размера, восстановить поврежденные мягкие ткани, частично — хрящевые. Повторять упражнения нужно 3-5 раз в 2 или 3 подхода.

    Исходное положение тела Правильное выполнение упражнения
    Стоя на четвереньках с расставленными на ширине плеч руками и ногами Сделать глубокий вдох и округлить спину, одновременно опустив вниз голову, задержаться в этой позиции на 5 секунд. Выдохнуть, прогнуть поясницу, поднимая вверх подбородок
    Лежа на животе с вытянутыми вперед руками На выдохе приподнять правую руку и левую ногу, потянуться, вернуться в исходное положение. Выполнить упражнение, задействуя левую руку и правую ногу
    Сидя с немного расставленными ногами Наклониться вперед, стараясь достать руками стоп. Тянуться, напрягая мышцы брюшного пресса и поясницы. Выпрямиться, поднять сжатые кулаки вверх, отклониться назад на максимально возможное расстояние

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Залог эффективности тренировок

    Чтобы укрепить мышечный каркас спины без повреждения дисков и позвонков, необходимо правильно распределять возникающие нагрузки. На начальном этапе тренировок в движениях должны участвовать не только мышцы спины, но и брюшного пресса, ягодиц, плеч, ног, рук. По мере укрепления скелетной мускулатуры можно повышать нагрузки на поясницу. Например, при наклонах вперед стараться специально тянуть поясничные мышцы.

    Постепенность

    Физически неподготовленным людям не следует сразу выполнять все упражнения, включенные в комплекс, с рекомендуемым количеством подходов. Результатом интенсивных тренировок станет сильная усталость, мышечная боль и даже некоторое разочарование в собственных силах. Сначала нужно делать 3-5 упражнений на растяжку, включая вис на перекладине. По мере укрепления мышц справляться с активными движениями становится намного легче. Теперь можно увеличить количество подходов, приступать к более сложным упражнениям.

    Стабильность и регулярность

    Перечеркнуть терапевтический эффект физкультуры может даже недельный перерыв между тренировками. Снижается мышечный тонус, вновь возникают застойные явления в поясничном отделе позвоночника. Поэтому врачи всегда предупреждают пациента о необходимости регулярных занятий.

    Аккуратность и внимательность к себе

    Во время занятий нужно прислушиваться к возникающим ощущениям, особенно при растяжении мышц. Боль должна стать сигналом о прекращении тренировки или исключении из комплекса спровоцировавшего ее упражнения. Появление приятных ощущений указывается на высокий лечебный эффект вызвавших их движений. Количество подходов к выполнению таких упражнений целесообразно увеличить.

    Запрещенные упражнения при грыже поясничного отдела позвоночника

    Резкие движения, рывки, высокоамплитудные наклоны и повороты корпуса, прыжки, сильные скручивания позвоночника при поясничной грыже находятся под запретом. Категорически противопоказаны и вращательные движения туловища, бег, глубокие приседания и подъем тяжестей.

    Добавить комментарий