Молитва степановой от остеохондроза

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Болезни спины и позвоночника в наше время распространены и с ними сталкивается практически каждый человек. Одна из самых неприятных и длительно протекающих патологий – это остеохондроз. Медицина много лет борется с этим недугом, но пока длительность и комплексность в лечении остается приоритетом. Постоянно разрабатываются специальные препараты и средства для лечения болезни и облегчения симптомов. Одним из эффективных и безопасных средств, считается монастырский чай от остеохондроза.

Сам остеохондроз, относится к прогрессирующему заболеванию позвоночного столба с дегенеративно-дистрофическими изменениями в структуре позвоночника. Нарушается нормальное питание межпозвоночных дисков и нарушение в их структуре, что при отсутствии лечения быстро приводит к осложнениям.Болезни спины и позвоночника в наше время распространены

С заболеванием часто сталкиваются люди в возрасте старше 30-35 лет, но нередко страдают даже подростки. Причин возникновения множество, начиная травмированием спины, заканчивая генетическими патологиями и болезнями эндокринной системы. Часто причинами бывает малоподвижный образ жизни, лишний вес и патологические болезни позвоночника.

Происхождение монастырского чая

Монастырский чай от остеохондроза не является панацеей и должен применяться в комплексной терапии против болезни. Так как патология связана с отложением солей, то такие методы, как массаж, физиотерапия направлены на их разрушение и восстановление нормальной иннервации и кровоснабжения тканей и органов. Но, кроме этого, заболевание нарушает питания межпозвоночных дисков, которое очень тяжело восстановить.

загрузка...

Так возникло лечение методами народной медицины, а именно монастырским чаем. Его действие направлено как на улучшение питания, так и на остановку дальнейшего прогрессирования патологического процесса. В целом чай разрабатывался монахами для лечения разных болезней. Особенно патологий, связанных с обменов веществ и опорно-двигательной системой, а также мужских болезней.

Чтобы создать рецепт чая долгое время трудились белорусские монахи в Свято-Еписаветинском монастыре. Для приготовления напитка использовалась экологически чистая трава, собранная в окрестности монастыря и святая вода. Для улучшения эффекта в емкость с настоем клали крестики из серебра, и во время приготовления читалась молитва. Хотя, на первый взгляд, рецепт кажется первобытным, но эффективность препарата доказана вылеченными пациентами и положительными отзывами врачей. В целом чай разрабатывался монахами для лечения разных болезней

При многих болезнях врачи традиционной медицины не всегда одобряют методы народной медицины, но не в случай патологий опорно-двигательного аппарата. При остеохондрозе положительный результат от лечения достигается только при восстановлении обменного процесса и самих дисков. А для этого полезно сочетание разных методов.

Состав чая

Сейчас рецепт чая в каждом регионе, выпускающем его различный насчет пропорций и добавлений компонентов. Есть определенные составляющие, присущие средству, которые и дают лечебное и профилактическое действие. Монастырский чай от остеохондроза в своем составе содержит такие главные ингредиенты:

  1. Зверобой, относящийся к уникальным растениям по своему целебному и регенерирующему действию. Хорошо восстанавливает суставы, позвонки, а, главное, хрящевую ткань.
  2. Шиповник в составе чая славится большим содержанием аскорбиновой кислоты (витамин C). Шиповник входит в состав не зря, так как при любом заболевании необходимо активизировать иммунную систему, которая стимулируется витамином C. Кроме этого, происходит укрепление сосудистых стенок и нормализуется обмен веществ.
  3. Душица в составе чая устраняет чувство боли, а также улучшает обмен веществ, устраняет воспалительный процесс и обладает дезинтоксикационным действием. Также полезна для лечения внутренних органов, таких как печень, желудок, сердце.
  4. Девясил, точнее, его корень, очень полезен для суставов, особенно при ревматизме. Также благоприятно воздействует на печень, особенно пораженную во время лечения медикаментами, дает противовоспалительное действие. В целом хорошо тонизирует и укрепляет организм, ослабший при болезни.

Зверобой хорошо восстанавливает суставы, позвонки, а, главное, хрящевую ткань

Шиповник в составе чая славится большим содержанием аскорбиновой кислоты

Душица в составе чая устраняет чувство боли, а также улучшает обмен веществ

Девятисил, точнее, его корень, очень полезен для суставов

Выше приведены основные составляющие чая, которые различными производителями могут дополняться и корректироваться. При этом рецепт, чтобы приготовить средство, чаще всего требует внедрение в состав обычного, качественного черного чая. Он по действию дает бодрость, улучшает обменные процессы в организме и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему человека.

Из дополнительных составляющих принято добавлять в рецепт чая крапиву и мяту. Крапива способствует устранению мышечных спазмов и болезненности. Именно эти действия облегчают течение остеохондроза и ускоряют лечение. Ну а успокаивающее действие мяты известно всем. Она дает седативный эффект, уменьшает боль и спазм, ведь при симптомах заболевания нарушается сон и общее самочувствие человека. Довольно часто в состав чая добавляют подорожник, способствующий восстановлению поврежденной ткани.

Главная особенность монастырского чая от остеохондроза – это отсутствие синтетических компонентов в составе, что позволяет быть средству натуральным и безопасным.

Показания и особые указания

Как для любого средства, так и для монастырского чая существуют определенные показания и противопоказания. Применять средство можно для лечения и профилактики остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Кроме этого, эффективен прием чая для укрепления иммунной системы и повышения тонуса организма.Для монастырского чая существуют определенные показания и противопоказания

Средство особенно полезно для остеохондроза шейного отдела, так как благоприятно влияет на нервную систему. Межпозвоночные диски шейного отдела находятся в непосредственной близости к спинному и головному мозгу, поэтому такая патология считается самой опасной. Для поясничного остеохондроза присущи симптомы поражения органов мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта. Такие травы, как душица, корень девясила и подорожник способствуют улучшению работы указанных систем.

Натуральные компоненты отличаются направленным лечебным действием на позвоночник и питание его структурных единиц. А в комплексе эффективность составляющих только повышается.

Оптимальный рецепт для приема звучит так:

  • одна-две чайные ложечки средства заливаются стаканом кипятка (около 200 миллилитров);
  • настаивается в течение 5-10 минут;
  • тщательно процеживается;
  • средство принимается два-три раза в день.

Готовить средство желательно ежедневно, особенно в теплое время суток. Необходимо выпивать один стакан в сутки и курс приема длится до трех недель. Приготовленное средство можно принимать вместо чая или утреннего кофе. Рекомендуется прием пациентам, страдающим от остеохондроза разных отделов позвоночника и в целях профилактики.Рекомендуется прием пациентам, страдающим от остеохондроза разных отделов позвоночника

Профилактически рекомендуется применять людям после травм спины и суставов, а также людям, у которых есть искривления позвоночника и другие болезни опорно-двигательного аппарата. Еще одно показание – это пожилой возраст.

Существуют противопоказания к приему чая. Особенно опасно применять средство без детального изучения инструкции и наличия индивидуальной непереносимости к компонентам. Также нельзя употреблять монастырский чай от остеохондроза во время беременности и кормления грудью.

Если человек неуверен в наличии аллергии на определенные компоненты, то проводится проба. Нужно приготовить чай и употребить малое количество средства и подождать около получаса. Если реакций не выявлено, то можно смело употреблять напиток. При ухудшении самочувствия или признаках аллергии необходимо принять антигистаминные препараты.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Несмотря на положительные отзывы и всевозможные рекомендации, перед приемом напитка нужно проконсультироваться с врачом о возможности его приема.

Не нужно верить, что начав принимать напиток через определенный промежуток времени все симптомы исчезнут, и человек полностью вылечится. Остеохондроз – это сложная болезнь и вылечить ее можно только комплексно, под наблюдением врача, выполняя все процедуры и назначения.

2016-04-09

Гимнастика для шеи доктора Бубновского: комплекс упражнений

болит шеяДоктор Бубновский сумел интегрировать в единый комплекс самые эффективные мировые методики восстановления и создал уникальный метод гимнастики.

Данный метод уже помог многим людям и продолжает помогать тысячам пациентов любых возрастных групп.

Система гимнастики Бубновского также носит название экстремальной реабилитации. Используя данную методику люди, могут избавиться от различных проблем с суставами.

Причины болей в шее

Перед тем как описать упражнения для шеи по Бубновскому разберемся в основных причинах, вызывающих боль в области шеи.

Основной причиной болей в шее является остеохондроз.

Его проявления обычно начинаются с ощущения дискомфорта в области шеи. Зачастую человек не обращает внимания на эти неприятные ощущения и, не принимая никаких срочных мер по избавлению себя от них, запускает все, надеясь на то, что боль сама пройдет.

Однако со временем боль значительно усиливается, происходит дестабилизация артериального давления, возникает головокружение и больной не может повернуть голову без возникновения острой боли в шее.

Упражнения, которые рекомендует Бубновский, являются отличным способом решения проблем шейно-воротниковой зоны и ее укрепления.

Люди различного возраста в наше время страдают шейным остеохондрозом. Первые эпизоды болей в области шеи часто возникают еще в подростковом возрасте при гимнастические упражнения для шеинеправильной посадке и малоподвижном образе жизни, частом сидении за компьютером.

С возрастом эти проблемы не проходят, а только усугубляются.

Проблемы с шеей становятся причиной нарушения кровоснабжения мозга вследствие ущемления кровеносных сосудов.

После занятий по этой методике могут болеть мышцы, это вполне нормально и свидетельствует о том, что вы на правильном пути.

После тренировок рекомендуется ходить в баню или сауну с погружениями в холодный бассейн, либо принимать холодную ванну для снятия отека суставов.

Отеки всегда возникают при переходе к тренировочному режиму после длительного покоя.

Комплекс упражнений для шеи

Упражнение осуществляется с использованием тренажера. Исходное положение – человек сидит на полу либо на специальной скамье, упираясь прямыми ногами в тренажер, при этом руками держит планку.

Осуществляют максимально глубокие наклоны вперед с выпрямленными руками, при перемещении тела обратно, локти сгибают и тянут планку на себя. Руки располагают на удобном расстоянии, осуществляя любой хват: узкий, широкий, обратный.

Рекомендуется менять расположение рук. Лопатки стараются максимально свести. Выдох осуществляют, когда тянут рукоятку к груди. Выполняют 10-12 повторений. Вес подбирают легкий и доступный для поднимания.

Можно заменить данное упражнение классическими подтягиваниями с разными хватами: узким, широким, классическим, обратным.

Другой вариант замены заключается в использовании эспандера. Его нужно закрепить как можно выше и выполнять упражнение, также как и на тренажере. Количеством резинок можно регулировать степень нагрузки в зависимости от степени тренированности человека.

Чем меньше резинок – тем проще будет выполнять упражнение.

Нельзя сказать, что данное упражнение влияет только на шею, оно вытягивает весь позвоночник и способствует расслаблению мышц и нервов спины. Все это способствует достижению комплексного эффекта.

На видео гимнастика для шеи, которую рекомендует доктор Бубновский.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Адаптивная гимнастика Бубновского для суставов

Правила, которых необходимо придерживаться

Существуют некоторые правила проведения гимнастических упражнений по методике Бубновского, которые необходимо учитывать в обязательном порядке:

  1. Гимнастику нужно начинать разогревом проблемного участка массажем или легкой разминкой шеи простыми упражнениями.разводка рук в тренажере
  2. Упражнения выполняют плавно без резких движений и рывков.
  3. При возникновении головокружения следует выполнять шейную гимнастику в положении сидя или лежа, чтобы избежать травмирования. Степень физической нагрузки нужно увеличивать постепенно.
  4. При возникновении резкой боли занятия следует прекратить до исчезновения болевых ощущений.
  5. Необходимо все время следить за осанкой и выполнять каждое упражнение в исходном положении с максимально ровным позвоночником.
  6. Выполняя упражнения при шейном остеохондрозе, рекомендуется постепенно добавлять упражнения, направленные на разработку грудного отдела позвоночника и пояса верхних конечностей.
  7. Все элементы гимнастики следует выполнять на вдохе, а возврат в исходную позицию — на выдохе.

Выводы

Методика Бубновского для шеи является эффективной методикой для лечения таких заболеваний, как шейный остеохондроз.

При регулярных тренировках по расписанию можно достигнуть существенного результата за достаточно малый промежуток времени.

Добавить комментарий